Deltidsjobben der du betyr noe for noen

Som M-venn besøker du sykehjem, omsorgsboliger eller tilrettelagte boliger sammen med andre ungdommer i helger. Du må være mellom 14 og 20 år.

Hos Generasjon M får du:

Lønn

Du får vanlig lønn for timene du jobber. Generasjon M er arbeidsgiver.

Opplæring

Du lærer om kommunikasjon, demens, tilrettelegging og aktiviteter før første besøk.

Ledertrening

Etter en stund kan du bli besøksleder og ha ansvar for et besøk. Som besøksleder får du mer ansvar og kan lære mer om kommunikasjon, drift og strategi.

Arbeidserfaring

Du får attest du kan bruke når du søker jobb eller skoleplass senere.

41 707

møter mellom unge og eldre i 2025


86%

føler seg mer attraktive på arbeidsmarkedet

215 svar, 9 kommuner


89%

har blitt bedre til å håndtere uforutsette situasjoner

215 svar, 9 kommuner


89 %

føler seg mer til nytte

215 svar, 9 kommuner

Se alle resultatene

“Vi synser ikke - vi vet at det virker.”

Hilde Birkeland

Tidligere innovasjonsrådgiver i Øvre Eiker kommune

Kommunene som er med:

Støttet av:

Dette får du som M-venn

Samtaler

Bli kjent med eldre mennesker gjennom samtaler der dere deler erfaringer, historier og små øyeblikk fra hverdagen.

Aktiviteter

Planlegge og gjøre meningsfylte aktiviteter sammen: el-sykkeltur, blomsterplukking, quiz, vaffelsteking eller en rolig gåtur i hagen.

Team

Jobbe sammen med andre ungdommer som bryr seg, og som vil bruke tiden sin på noe som betyr noe.

Ansvar

Få ansvar og utvikle deg i rollen din, på en måte som gir trygghet, mestring og mening.

Erfaring

Erfaring fra arbeidslivet og helse- og omsorgssektoren, som er nyttig å ha på CV-en.

Utviklingsmuligheter

Få muligheten til å lære gjennom opplæring, veiledning og kompetanseheving.

Her finner du M-vennene i dag

10

kommuner

41

besøkssteder

41 707

generasjonsmøter i 2025

Dette sier M-vennene

“Å dra på jobb føles litt ut som at jeg skal henge med venner, for jeg har skapt så mange gode relasjoner med de eldre.”

Isabella

M-venn, 17 år

“For å være en god sykepleier bør man ha empati. Man må sette seg i brukerens situasjon og vise medfølelse i sårbare øyeblikk.”

Frida

M-venn, 18 år

Vil du ha en meningsfylt deltidsjobb?

Søk jobb som M-venn. Du trenger ingen erfaring for å jobbe hos oss.

Se ledige stillinger

Ofte stilte spørsmål

Som M-venn planlegger og gjennomfører du hyggelige aktiviteter sammen med beboere, oftest eldre på sykehjem eller i omsorgsboliger, men også i enkelte tilrettelagte boliger. Aktivitetene tilpasses beboernes ønsker og dagsform, for eksempel samtaler, musikk, spill, bingo, vaffelsteking, gåturer eller rickshaw-sykling.

Du får en meningsfull jobb sammen med andre ungdommer som bryr seg, og du blir kjent med mennesker med lange liv og mange historier. Underveis får du ansvar, mestring og erfaring fra arbeidslivet og helse- og omsorgssektoren, noe som er nyttig å ha på CV-en.

Du jobber vanligvis fire timer annenhver lørdag formiddag, for eksempel kl. 10–14 eller 11–15. Vaktene settes opp i god tid.

Du blir del av et team med fast besøkssted i din kommune. Vi samarbeider blant annet med Oslo, Våler, Moss, Indre Østfold, Nordre Follo, Ringerike, Øvre Eiker, Lier, Holmestrand og Skien.

Det er meningsfullt og lærerikt, men noen beboere har sykdom som demens, og da trenger du tålmodighet og evne til å møte folk der de er. Du får god opplæring, jobber alltid i team og har aldri ansvar for stell, pleie, medisinering eller fysiske løft.

Du får opplæring både digitalt og fysisk før du starter, blant annet i demens, kommunikasjon, aktivitetstilrettelegging, smittevern og hvordan arbeidslivet fungerer. Alt materiell ligger i digitale håndbøker, så du kan repetere når du trenger det.

Du jobber i et fast team med andre engasjerte ungdommer. Besøksleder og teamleder støtter dere i hverdagen, og en regionleder sørger for gode rammer rundt jobben.

Secret Link